Muay thai es arte marcial al que se le conoce como boxeo tailandés. Consiste en un deporte de contacto muy concurrido en las artes marciales mixtas (MMA).
Muay es combate o lucha, y nak muay son los que lo practican. Los occidentales que lo practican se llaman nak muay farang.
¿Qué es Muay thai?
La palabra «muay thai» significa combate y «thai» es el gentilicio de los habitantes de tailandia. Generalmente se ha traducido como boxeo tailandés o thai boxing.
El muay thai se practica de pie, dando golpes con técnicas combinadas de brazos, piernas, pies, rodillas y codos. También se hacen barridos, lanzamientos y sujeciones.
En Tailandia, las peleas son de 5 asaltos de 3 minutos, aunque lo normal en otros sitios son 3 asaltos. El que deje a su oponente fuera de combate gana. Si no hay KO, gana el luchador que genere un daño visible en el rival.
Se valora usar técnicas que dejan al oponente en situación de desventaja o que proyectan y mandan al suelo al rival. No todos los rounds puntúan igual, y los jueces deciden quién es el ganador basándose en diferentes aspectos.
Es un deporte que puede ser considerado extremo en ocasiones, siendo ilegal en territorios como ciertos estados de Estados Unidos.
¿Cómo sucede un combate de muay thay?
Los combates suceden en un cuadrilátero acordonado de 6,10 metros por lado. Desde 1930 se pelea con guantes. Los luchadores llevan protectores bucal e inguinal, además de guantes. En peleas amateur, se usa casco y otras protecciones.
En el muay thai existen quince khan o niveles que se aprecian en la vestimenta. También se dividen en pesos del más ligero al superpesado pasando, por todos los tipos de peso.
Muay thai es un arte milenario
El muay thai tiene su origen en el muay boran, del año 200 antes de Cristo. Lo practicaban monjes budistas con figuras, lanzamientos, técnicas a mano abierta, luxaciones y derribos. Otro de sus antecedentes sería el krabi krabong, arte con armas.
Podemos decir que este arte marcial tuvo sus orígenes en Tailandia en los años 20. Desde entonces, ha ganado muchos adeptos en todo el mundo e incluso se practica en muchos gimnasios y lugares especializados.
Se trata de un ejercicio saludable para piernas, corazón, tronco, movilidad de caderas, entrena mente y defensas y libera de estrés, entre algunos de los beneficios del más conocido de las artes marciales mixtas.